野菜を美味しく、たくさん食べたい。
授乳中なので、油っぽいお料理は控えたい。
お料理は苦手！簡単なレシピで楽しく作りたい。
自分や家族の食物アレルギーが気になる。
そんな皆さんのために、「はぴはぴ」では素敵なお料理講座を開催しています。
【ママのための「ゆるベジ」お料理教室 基礎クラス】
ゆるベジとは、料理研究家のあな吉さんこと浅倉ユキ先生が提案する、毎日を気持ちよくラクに過ごすための知恵がいっぱいつまった『野菜中心のゆるいべジタブルライフスタイル』のこと。今回の講座では、あな吉さんから指導を受けた公認インストラクターの先生に教えていただきます。
「肉・魚・卵・乳」を一切使わず、甘味料も使わない。
お野菜だけで作られているのに、とっても簡単ですごく美味しい。
でも「◯◯しちゃダメ！」「◯◯するべき！」なんていう押しつけはありません。
お野菜を楽しく美味しく簡単に食べちゃおう！
そんなメニューを集めたお料理教室です。
基礎クラスは、ゆるベジが初めてという皆さん大歓迎。
簡単でお手軽、そして子どもたちもよく食べるとうわさの基本メニューで構成しています。
基礎クラスは全部で４回、15種類のメニューを学べます。
続けてのご参加も、単発でのご参加もOKです。
たくさんのご参加をお待ちしています。
講座概要
日時：2016年5月17日（火）10時〜12時
場所：横浜市西地区センター 料理室（横浜駅徒歩10分）
参加費：事前振込3,300円（試食ランチプレート、レシピ付き）
持ち物：お手拭きタオル、筆記用具、飲み物
定員：12名 （お子様連れOK）
【メニュー】
乾物いっぱい炊き込みご飯
ほうれん草のきつね餅
生にんじんドレッシング
里いもチョコディップ
※お子様を同伴でご参加いただけます。
ただし託児や保育はありません。
火や包丁等を扱うため、お子さまの安全管理は保護者の方の責任でお願いいたします。
※講師がデモンストレーション形式で行うレッスンになります。実技はありません。
※お子様の試食のご用意はありません。お母様のお取り分けでお願いします。
[su_custom_gallery source="media: 4073,4074,4075,4076" link="lightbox" target="blank" width="250" height="200" title="always"]※少し上級編の「ステップアップ講座」も開講中です。
お申し込み
このイベントは終了しました。
