【子連れOK!】ママのためのゆるベジお料理教室 基礎クラス(1)

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野菜を美味しく、たくさん食べたい。
授乳中なので、油っぽいお料理は控えたい。
お料理は苦手!簡単なレシピで楽しく作りたい。
自分や家族の食物アレルギーが気になる。

そんな皆さんのために、「はぴはぴ」では素敵なお料理講座を開催しています。

【ママのための「ゆるベジ」お料理教室 基礎クラス】

ゆるベジとは、料理研究家のあな吉さんこと浅倉ユキ先生が提案する、毎日を気持ちよくラクに過ごすための知恵がいっぱいつまった『野菜中心のゆるいべジタブルライフスタイル』のこと。今回の講座では、あな吉さんから指導を受けた公認インストラクターの先生に教えていただきます。

「肉・魚・卵・乳」を一切使わず、甘味料も使わない。
お野菜だけで作られているのに、とっても簡単ですごく美味しい。
でも「◯◯しちゃダメ!」「◯◯するべき!」なんていう押しつけはありません。

お野菜を楽しく美味しく簡単に食べちゃおう!
そんなメニューを集めたお料理教室です。

基礎クラスは、ゆるベジが初めてという皆さん大歓迎。
簡単でお手軽、そして子どもたちもよく食べるとうわさの基本メニューで構成しています。
基礎クラスは全部で4回、15種類のメニューを学べます。
続けてのご参加も、単発でのご参加もOKです。

たくさんのご参加をお待ちしています。

講座概要

日時:2016年5月17日(火)10時〜12時
場所:横浜市西地区センター 料理室(横浜駅徒歩10分)
参加費:事前振込3,300円(試食ランチプレート、レシピ付き)
持ち物:お手拭きタオル、筆記用具、飲み物
定員:12名 (お子様連れOK)

【メニュー】
乾物いっぱい炊き込みご飯
ほうれん草のきつね餅
生にんじんドレッシング
里いもチョコディップ

※お子様を同伴でご参加いただけます。
ただし託児や保育はありません。
火や包丁等を扱うため、お子さまの安全管理は保護者の方の責任でお願いいたします。

※講師がデモンストレーション形式で行うレッスンになります。実技はありません。

※お子様の試食のご用意はありません。お母様のお取り分けでお願いします。

※少し上級編の「ステップアップ講座」も開講中です。
http://hapihapi.com/?p=4183

お申し込み

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横浜の育児をもっともっともっと楽しく! 現役ママがつくる、ママのための横浜育児情報満載のフリーマガジン「はぴはぴ」編集部です。 横浜のママたちとたくさん繋がっていきたいです!

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