ママのためのゆるベジお料理教室 ステップアップ講座A

このイベントは終了しました。

野菜を美味しく、たくさん食べたい。

授乳中なので、油っぽいお料理は控えたい。
お料理は苦手!簡単なレシピで楽しく作りたい。
自分や家族の食物アレルギーが気になる。

そんなあなたのための、「ママのためのゆるベジお料理教室」シリーズ。
いよいよステップアップ講座の開講です。

基本クラスを受講された皆さんのご参加をおすすめしますが、
ゆるベジがはじめて、という方ももちろん大歓迎!

一緒に、ゆるベジマジックを体験してみませんか?

【ママのためのゆるベジお料理教室 ステップアップ講座A】

ゆるベジとは、料理研究家のあな吉さんこと浅倉ユキ先生が提案する、毎日を気持ちよくラクに過ごすための知恵がいっぱいつまった『野菜中心のゆるいべジタブルライフスタイル』のこと。

「肉・魚・卵・乳」を一切使わず、甘味料も使わない。
お野菜だけで作られているのに、とっても簡単ですごく美味しい。
でも「◯◯しちゃダメ!」「◯◯するべき!」なんていう押しつけはありません。

お野菜を楽しく美味しく簡単に食べちゃおう!

あな吉さんの直弟子である、ゆるベジインストラクターのガンバさん、りのさんを講師にお迎えして、ゆるベジメニューを教えていただきます。

たくさんのご参加をお待ちしています。

講座概要

日時:2016年4月28日(木)10時〜12時
場所:横浜市西地区センター 料理室(横浜駅徒歩10分)
持ち物:お手拭きタオル、筆記用具、飲み物
定員:8名 (お子さま同伴OK)

参加費:事前のお振込で3,800円(当日4,200円)
※試食ランチプレート、レシピ付き

【メニュー】
◎万能野菜炒め
◎黒ごまちぎり揚げ
◎こんにゃくのどて煮
◎ベジ牛丼

※お子様を同伴してご参加いただけます。
ただし託児や保育はありません。
火や包丁等を扱うため、お子さまの安全管理は保護者の方の責任でお願いいたします。
※講師がデモンストレーション形式で行うレッスンになります。実技はありません。
※お子様の試食のご用意はありません。お母さまのお取り分けでお願いします。

【キャンセルポリシー】
●開催3日前までのキャンセル:無料
●2日前〜前日のキャンセル:材料費として1,000円を申し受けます。
●当日キャンセル:受講料の半額を申し受けます。
●無断キャンセル:受講料の全額を申し受けます。

※キャンセルの場合は、わかり次第早急にご連絡をください。
※事前お振込みをいただいた場合は、指定の口座へのお振込みにて返金いたします。
その際、振込み手数料を差し引いた額をご返金させていただきます。

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お申し込み

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